Як у важкі часи знайти сили, щоб жити далі та відчувати себе у безпеці

Анна Кушнерук

Ви зможете знайти ресурси й сили, а також відповіді на питання, щоб допомогти собі, дітям та родині:

  • якщо ви в Україні або переїхали за кордон

  • давно не бачили кохану людину/чоловік на фронті

  • турбуєтесь за майбутнє: своє, родини, дітей

  • відчуваєте невизначеність та апатію

Зрозумієте що робити далі, та набудете впевненості у власних силах. Отримаєте знання, які допоможуть вам вчинити правильні кроки щодо майбутнього,себе до своїх близьких.

Дізнатися вартість

(у залежності від ваших обставин ми підберемо найбільш актуальну програму та ціну)

Курс допоможе вам, якщо:

  • відчуваєте себе виснаженою, нема сил, наснаги та опускаються руки

    відчуваєте себе виснаженою, нема сил, наснаги та опускаються руки;

  • важко звикнути до нових умов життя

    важко звикнути до нових умов життя;

  • зіштовхнулися з великою кількістю складнощів та проблем

    зіштовхнулися з великою кількістю складнощів та проблем;

  • прагнете допомогти дітям адаптуватися до розлуки з рідними та друзями

    прагнете допомогти дітям адаптуватися до розлуки з рідними та друзями;

  • хочете повернути у своє життя близькість та зміцнити родинні стосунки

    хочете повернути у своє життя близькість та зміцнити родинні стосунки.

Курс складається з трьох частин:

Покращення цих 3-х важливих сфер життя допоможе вам відновити сили, стати більш впевненою та енергійною, впоратися зі складнощами, правильно підтримати себе, дітей та чоловіка.

  • Психоемоційний стан жінки

    Психоемоційний
    стан жінки

  • Стосунки з коханою людиною

    Стосунки з
    коханою людиною

  • Стосунки з з дітьми

    Стосунки
    з дітьми

Дізнатися вартість

Програма курсу

    • Вибір без вибору

      Як правильно сприймати реальність у якій ви опинилися, та діяти в обставинах, коли вам треба щось робити, проте робити це зовсім не хочеться.

    • Як ми регресуємо

      Чому ви насправді виснажуєтесь, а також як правильно відновляти свій фізичний та психічний стан.

    • Страхи та ідентичність

      Які бувають страхи, чому вони виникають, та як з ними себе поводити. Як страхи пов'язані з вашою особистістю.

    • Ресурси та баланс (частина 1)

      Що таке ресурс і баланс у житті, де його знайти, зберегти та примножити.

    • Ресурси та баланс (частина 2)

      Чому та як дбати про себе, навіть коли на це зовсім немає сил.

    • Що змінила війна

      Що на психічному рівні змінила війна у кожного із партнерів, та як адаптуватись до цих обставин, щоб не втратити стосунки.

    • Функціональні та дисфункціональні родини

      Чи є у вашої родини майбутнє? Залишитися разом або розлучитися поки не пізно, та як зробити свідомий та зважений вибір.

    • Близькість у стосунках

      Як не втрати та підтримувати близькість у стосунках. Як поновити близькість, якщо через важкі обставини її стало значно менше.

    • Чоловік на війні

      Життя до та після. Як підтримати себе, чоловіка, родину, якщо чоловік на війні (або демобілізований). Що робити, щоб пережити розставання, зберегти стосунки та родину.

    • Адаптація дітей за кордоном (опціонально)

      Як допомогти дитині адаптуватися за кордоном або на новому місці проживання. Як захистити психіку дитини та при цьому зберегти своє емоційне здоров'я.

    • Роль матері або роль людини (опціонально)

      Як мамі адаптуватися до нових умов життя. На що звернути увагу, щоб збалансувати власний стан, щоб не нашкодити дитині та родині.

    • Я хочу додому (опціонально)

      Повертатися чи ні? Як прийняти відповідальність на себе за майбутнє своєї дитини та зробити правильний вибір.

    • Інформаційна безпека

      Як захистити себе та дитину від непотрібної та небезпечної інформації. Чому інформаційна гігієна це запорука психічного здоров'я.

    • Формуємо нові відносини та нове відношення

      Чому щоби вижити потрібно почати трансформувати відношення до реальності, себе та стосунків. Як побудувати відносини, які будуть адаптовані під нові умови життя.

Дізнатися вартість

Формат курсу та як ви його отримуєте

  • Курс українською мовою

  • 15 відео-уроків
    (до 20 хв кожний)

  • Конспекти уроків та
    практичні завдання

  • Доступ до курсу − 1 рік

  • Після придбання курсу отримуєте посилання на особистий кабінет, де знаходиться курс. Посилання прийде на е-мейл, який ви вкажете при замовленні.

  • У кабінеті є всі теоретичні та практичні матеріали, які ви можете вивчати у зручний для вас час.

Залишайте заявку, у залежності від ваших обставин ми підберемо найбільш актуальну програму та ціну

Залишити заявку

Ведуча курсу −
топ-психолог та
психоаналітик

Анна Кушнерук

Анна Кушнерук

  • Досвід психологічного консультування понад 10 років.

  • Експерт у питаннях сімейного та жіночого консультування, психоаналітик, спеціаліст у галузі прикладного психоаналізу, медіа-психолог, бізнес-психолог.

  • Ведуча на ТБ, член Української асоціації психоаналізу, доктор філософії, старший викладач Національної академії управління.

  • Мати, що виховує сина.

Дізнатися вартість

Залишайте заявку на курс прямо зараз!

Щоб курс був для вас максимально корисним ми підберемо найбільш актуальну програму та ціну. Для цього заповніть цю форму:

Зачекайте
Иконка успеха

Спасибо.

Вы успешно зарегистрировались.